Truco: Baja Tu Barriga

Lo que tienes que hacer es: 1.hacer 40 abdominales repartidos en dos veces, descansando 1 minuto entre cada tanda. 2. tener las piernas suspendidas formando un ángulo de 90º durante 2 minutos. todo esto antes de acostarte. Cuando te acuestes masajea en círculos tu barriga con una crema hidratante. Lleva su tiempo bajar la barriga pero con paciencia se consigue.

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