Truco: Bye A Tus Kilos De Mas

Se trata de comer lo que quieras y sin preocuparte por las cantidades, por su puesto, mientras estas no sean excesibas, no mezclar nunca las proteinas y los carboidratos esperando la digestion de cada grupo de alimentos,desayunos y meriendas:jugo de frutas o frutas, puede ser con azucar, almuerzo:carboidratos,no comer ensaladas, comida:proteinas y ensaladas, antes de dormir:leche, queso, yogurt, helado, etc.Esta dieta es magnifica,y lo mejor, no volveras a recuperar los kilos perdidos *Suerte amig@s*

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