Truco: A Relajarse Primero

Para que puedas concentrarte en cualquier tarea pendiente, es bueno tomarse unos minutos para relajarse antes de llevarla a cabo. Puedes tensar todos tus músculos durante unos segundos, en tres tiempos, luego imagina un lugar hermoso donde haz estado antes o donde te gustaría estar. Tómate el tiempo que creas necesario para disfrutar este ejercicio y así luego tendrás mayor concentración en lo que debes realizar.

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