Truco: Concentracion En El Estudio

La concentración en el estudio es el quid de la cuestión. Depende de un montón de cosas, entre ellas: -el sueño que se tenga -lo que me distrae (ruidos, objetos, mis propios recuerdos...) -el cansancio acumulado -sobre todo, el interés y la voluntad. Hay gente con una capacidad bestial para concentrarse, pero si no es tu caso, prueba a: -comprobar si duermes demasiado o demasiado poco -comprobar cómo va tu alimentación (carencias de hierro, por ejemplo) -alejarte físicamente de los distractores: móvil, alguna persona (si puedes, claro), fotos, agenda decorada con 50.000 dedicatorias... -sacar de tu cabeza los pensamientos que te distraen: pon un papel delante de tí, en el que sólo puedes escribir lo que te distrae. Te pones una hora concreta para leerlo y resolver lo que haga falta. -Si el problema es de pereza, tendrás que recordarte el motivo por el que luchas por mantener tu cabeza centrada: piénsalo bien, escríbelo en mayúsculas, subráyalo en fosforito....

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