Truco: Aguacate

El valor nutritivo del aguacate es elevado; posee un excelente contenido en minerales (potasio) y vitaminas (A, C, grupo B). El aguacate es eficaz para combatir los perjuicios de la vejez y recomendable en el embarazo y contra la cistitis. Se desaconseja a quien sufre de diarreas y de hipertensión.

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