Truco: Estrenimiento

Alguien pregunto al respecto,pues bien , en las mananas,al levantarte toma un vaso de 8 onzas de agua a temperatura ambiente luego sientate en el piso en la primera posicion utilizada en el Yoga,es muy efectivo obviamente debes aumentar tu consumo de vegetales,frutas en especial(guineos y mangos) ademas de beber mucha pero mucha agua. Veras si te aplicas que tu condicion mejorara muy pronto.Buena suerte y buena salud. Dejame saber los resultados ,gracias. Otro remedio de Estrenimiento Si tu bebe esta estrenido hazle un te de hojas de Sen y Anis Estrellado en la manana y veras la diferencia en horas.

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