Truco: Para Las Varices

Podemos aplicarnos en las piernas, vinagre de manzana, empezando por la pierna derecha de abajo hacia arriba y luego la pierna izquierda de abajo hacia arriba, dejandolo aplicado unas tres horas. También podemos aplicar arcilla y dejarla unas dos horas. Nos lavaremos las piernas con agua fria, de abajo hacia arriba. Es muy importante, mantener las piernas en alto durante el sueño, para lo que ponfremos una manta debajo de colchon o unos tacos en las patas de la cama, siempre a la altura de los pies, para subirla. Otro remedio de Para las varices Este metodo se basa en la Digitopuntura.Sentado/a dá unos ligeros golpecitos alrededor de tu tobillo interno en sentido de las agujas del reloj.Utiliza el dedo mayor de la mano opuesta a la pierna a tratar.Realiza este ejercicio durante 15 segundos.A continuación junta los cuatro dedos de tu mano (exceptuando el pulgar)y colócalos sobre tu tobillo interno de modo de determinar una distancia de cuatro dedos hacia arriba sobre tu pierna.En dicho punto deberas presionar fuertemente con tu pulgar contra el hueso que notaras bajo tu dedo.Manten la presión hasta contar 5 segundos y descansa.Repite esta operación por lo menos 3 veces en cada pierna,la presión producirá un dolor fuerte en dicho punto, por lo que deberas ir midiendo la intensidad de la presión hasta hacerla soportable.Tal vez notes que al retirar la presión,una sensación de calor recorre tu pierna y hasta sentiras que aún estas apretando.Si esto sucede has hecho bien el ejercicio.Recomendado al acostarse o bien durante el día si es que sientes las piernas cansadas o doloridas.

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